CLASES PRESENCIALES
- Personas con Patologías de columna, operados de columna, cadera, hombro, rodillas, etc. Personas que requieran una atención especial donde trabajaremos interdisciplinarmente con sus médicos.
- Deportistas (bailarines, jugadores de futbol, hockey, vóley, rugby, nadadores, maratonistas, crossfiteros, etc.) o Instructores de Pilates que buscan mejorar cosas especificas en su entrenamiento.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL GRUPAL
Se trata de una gama de ejercicios y movimientos que te permiten entrenar tus músculos para realizar tareas cotidianas con mayor facilidad y sin lesiones, ya sea, en casa en el trabajo o
durante sesiones deportivas. Te ayudará a ser mas fuerte y mas poderoso en los patrones de movimiento.
Los beneficios que nos aporta son: Resultados rápidos, mejora tus cualidades físicas; reduce kilos de más; mejora la postura y el equilibrio, es entretenido, es un buen complemento para otros deportes. Este entrenamiento te permite ser la mejor versión de ti día a día.
Estas clases se desarrollan en grupos de 6 personas, respetando edades e individualizando las necesidades de cada uno.
CLASE DE PRUEBA “ASESORÍA EN MOVIMIENTO”
Para brindarte un servicio personalizado, ingresa tus datos y responde una breve
encuesta. Nosotros recolectaremos los datos y te propondremos una guía de cómo empezar y te brindaremos horarios disponibles.
CLASES ONLINE
Clases online de Pilates: Proximamente por plataforma zoom
Videos de Pilates y E. Funcional: por Youtube para recuperar clases solicitando el link.
PILATES GRUPALES
Lunes a viernes de 8am a 9am/ 9.15hs a 10.15hs
Lunes a jueves 10.30hs a 11.30hs
Lunes a jueves 14.15hs a 15.15hs/ 15.30hs a 16.30h
Lunes y miércoles 17.45hs a 18.45hs/ 19hs a 20hs
Martes y jueves 18.15hs a 19.15hs/ 19.30hs a 20.30hs
HORARIOS PILATES EN TRIOS, DUOS, PERSONALIZADOS: a confirmar según cada caso en especial
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Lunes y miércoles 19hs a 20hs
Martes y jueves 15.30hs a 16.30hs/ 18.15hs a 19.15hs/ 19.30hs a 20.30hs
CLASES POSTURALES PARA EMPRESAS
Creamos e implementamos planes de salud laboral únicos para cada empresa.
Buscando mejorar la calidad de vida de las personas y todos los beneficios asociados a esto.
Nos preocupa el bienestar de personas que pasan largas horas trabajando. Mediante la implementación de clases posturales, es posible reducir el ausentismo; aumentar la motivación de los empleados, enfocándonos en el bienestar y necesidad de los trabajadores, camino hacia un buen ambiente laboral y una mayor productividad en el negocio.
CURSOS Y FORMACIONES
Actualmente se esta dictando el Instructorado de Pilates.
Cupos cerrados y completos: Comenzó el 10/ 04 finaliza 16/06
Próximo Instructorado: AGOSTO
Está destinado a Instructores de Pilates que quieran profundizar más sobre el Método, Profesores de Educación Física, Danza, Yoga, Kinesiólogos, etc. Que quieran sumar recursos para sus clases. Así como también alumnos que quieran aprender y profundizar más los conocimientos para sus propias prácticas.
NUESTRO EQUIPO
FUNDADORA Y DIRECTORA
PAOLA PEREZ
Profesora de Educación Física.
Instructora Internacional de Pilates.
Matrícula: 627
STAFF
ANDREINA BACIRCA
MELISA LUCERO
LEONARDO PERALTA
PABLO VILLANOVA
PREGUNTAS FRECUENTES
FORMULARIO DE CONTACTO
¡DEJÁ TU CONSULTA Y PRONTO NOS PONDREMOS EN CONTACTO!
